Receita saudável: papas cremosas de maçã

A nutricionista Sofia Teixeira deixa-nos a deliciosa receita saudável das suas papas cremosas de maçã. É uma ótima sugestão para tomar ao pequeno-almoço e iniciar o dia com um boost de energia, para além de ser uma receita muito rápida e fácil de se fazer.

Ingredientes:

• 300 ml de bebida vegetal (sabor à escolha)
• 3 colheres de sopa cheias do preparado de aveia e maçã (nesta caso, usamos da Shine)
• 1/3 de maçã cozida
• 1 colher de sopa de agave

Topping:

• amêndoas laminadas
• Canela em pó
• 1/4 de maçã

Modo de preparação:

1. Começamos por colocar a bebida vegetal num tacho.
2. Adicionamos o preparado de maçã e o agave e mexemos muito bem até cozer.
3. Adicionamos a maçã cozida e ralamos com a varinha mágica.
4. Deitamos o preparado numa taça e adicionamos os toppings.