Receita com a Flama: granola de maçã e coco

Perfeita para pequenos-almoços ou lanches reforçados, a granola é uma opção saudável e repleta de sabor. Além disso, pode ser preparada rapidamente e com os ingredientes que mais gosta. Os mini fornos da Flama são um excelente aliado na preparação desta refeição.

Ingredientes:

• Flocos de aveia
• Coco ralado
• Frutos secos
• Arroz tufado
• 1 maçã
• 1 laranja

Modo de preparação:

1. Misture os flocos de aveia, o coco ralado, os frutos secos, o arroz tufado e uma maçã cortada em pedaços pequenos;
2. Acrescente-lhe sumo e raspa de laranja, um pouco de mel ou azeite e finalize com canela;
3. Leve ao forno pré-aquecido a 180º, durante 20 minutos ou até ficar crocante e com a tonalidade desejada;
4. Mexa algumas vezes para permitir que o calor chegue a todo o preparado.