Receita saudável: bolinhas energéticas de cacau e avelã

Estas bolinhas energéticas são ideais para ter sempre à mão, uma vez que são o snack ideal para quando não quer comprometer o seu equilíbrio alimentar. Com ingredientes simples e sem complicações, esta receita fica pronta em menos de cinco minutos!

Ingredientes:

• 300gr de tâmaras sem caroço
• 150gr de avelãs (podem ser torradas ou não)
• 3 colheres de sopa de cacau em pó da Iswari
• 2 colheres de manteiga de amendoim the 100% da BlissOut

Modo de preparação:

1. Triturar as tâmaras até ficarem em pedaços;
2. Juntas as avelãs e triturar tudo;
3. Juntar o cacau e a manteiga de amendoim e triturar;
4. Formar bolinhas.

Como servir?

Estas bolinhas tornam-se uma excelente forma de ter sempre um snack saudável à mão, evitando que coma opções menos saudáveis quando lhe apetecer algo doce. Pode manter estas bolinhas no frigorifico ou congelar. No frigorífico aguentam até três semanas.

Este artigo foi inicialmente publicado aqui.