Receita com a Flama: batido de banana e coco

Ideal para um lanche a meio da tarde ou para acompanhar no pequeno-almoço, este batido é uma excelente opção. Com a ajuda da versátil Cookii 2 da Flama, é possível prepará-lo num ápice.

Ingredientes:

• 2 bananas
• 40g de amêndoa
• 250g de água de coco
• 250g de bebida vegetal (a gosto)
• 80g de iogurte de baunilha
• 1 colher de sopa de mel
• ¼ colher de chá de canela

Modo de preparação:

1. Comece por moer as amêndoas durante 15 segundos na velocidade 9;
2. Adicione todos os restantes ingredientes e misture durante 50 segundos na velocidade 8;
3. Cubra com um pouco de canela ou com banana fresca.