Fitness UP lança programa de treino perfeito para queimar massa gorda

Queimar até 300 calorias por dia é o desafio do Fitness UP, através do novo programa de treino lançado na plataforma UPTV. Com esta novidade, a cadeia de ginásios prestige low-cost desvenda o programa Burn Up, focado em tonificar e queimar massa gorda.

O acesso à UPTV permite acompanhar mais de 115 aulas semanais, Master Trainer personalizado aconselhamento nutricional e conteúdos de lifestyle. O novo programa dispõe de 26 aulas para fazer em 30 dias, sendo que todos os treinos são dirigidos pelos master trainers do Fitness UP, possibilitando uma interação maior e um acompanhamento mais especializado.

Aproximar o joelho do cotovelo oposto (10 vezes alternadas) ou executar o movimento durante 30 segundos

O programa Burn Up junta-se agora ás várias aulas que são lançadas a cada semana, quer numa vertente em direto como gravadas, potenciando uma maior flexibilização de horários. A UPTV está disponível gratuitamente durante os primeiros sete dias, para que qualquer pessoa possa experimentar sem compromisso, sendo que posteriormente passa a ter um valor de 1,99€ por semana.