Receita saudável: gelado de abacate, menta e chocolate

Uma receita muito simples e rápida de se fazer, além de ser uma opção muito refrescante e uma alternativa mais saudável ao tradicional gelado.

Ingredientes:

  • 570g de abacate maduro (mais ou menos quatro ou cinco abacates)
  • 240ml de bebida de amêndoa
  • 150g de mel
  • 10g de óleo de coco
  • 4 pés de hortelã
  •  Chocolate 70% q.b. para polvilhar
©Diana Neves

Modo de preparação: 

  1. Colocar no copo (neste caso na Bimby) todos os ingredientes excepto o chocolate e triturar 15s/vel 7.
  2. Deitar num recipiente e levar ao congelador no mínimo 8h.
  3. Retirar uns 30 minutos antes de servir.
  4. No fim, polvilhei com chocolate picado, durante dois segundos, na velocidade 5, e servi em taças comestíveis.